Ενότητα 2: Τεχνικες Διαχειρισης Αγχους

Η ενότητα αυτή εφοδιάζει τους συμμετέχοντες με πρακτικά εργαλεία για την αναγνώριση, τη διαχείριση και την αποκατάσταση από το στρες κατά τη διάρκεια και μετά από καταστάσεις κρίσης. Εστιάζει σε άμεσες τεχνικές ανακούφισης από το στρες, στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) και στην ανάπτυξη προσωπικών και ομαδικών σχεδίων αποκατάστασης από το στρες.