Ενότητα 1: Εκπαίδευση Ψυχολογικής Ανθεκτικότητας

Η ενότητα αυτή εισάγει τις βασικές έννοιες της ψυχολογικής ανθεκτικότητας σε περιβάλλοντα αντιμετώπισης καταστροφών. Οι συμμετέχοντες αναπτύσσουν αυτογνωσία, δεξιότητες προσαρμοστικής σκέψης και πρακτικές στρατηγικές για την ενίσχυση τόσο της ατομικής όσο και της ομαδικής ανθεκτικότητας υπό συνθήκες πίεσης.