Módulo 2: Técnicas De Gestión Del Estrés

Este módulo proporciona a los participantes herramientas prácticas para reconocer, gestionar y recuperarse del estrés durante y después de situaciones de crisis. Se centra en técnicas de alivio inmediato del estrés, prevención del agotamiento y desarrollo de planes de recuperación del estrés personales y para equipos.